En sund livsstil for 60+

Adressen er stadig Bispevej 70, Stavtrup, Viby J.

YOGA

Kontaktperson for alle yogahold: Else Bay Mortensen, tlf. 29 93 95 28, e-mail: elsebaym@gmail.com 

OBS: Medbring venligst eget liggeunderlag til alle yogahold.

MANDAG
Yoga IV – ABF Mirs fælleshus, Tornhøjvej 51, Stavtrup
Kl. 13.10 – 14.40
Instruktør Dorte Bjerre
Efterårssæson starter 5. september
Yoga III – Folkehuset Stavtrup
Kl. 15.00 – 16.50
Instruktør: Dorte Bjerre
Efterårssæson starter 5. september

TIRSDAG
Yoga V – tidligere Søholm-hold – Folkehuset Stavtrup
Kl. 12.00 – 13.50
Instruktør Dorte Eifer
Efterårssæson starter 23. august

ONSDAG
Yoga VI – tidligere Søholm-hold – Folkehuset Stavtrup
Kl. 12.00 – 13.50
Instruktør Laila Møller-Rasmussen
Efterårssæson starter 24. august
Yoga VII – tidligere Søholm-hold – Folkehuset Stavtrup
Kl. 14.00 – 15.50
Instruktør Laila Møller-Rasmussen
Efterårssæson starter 24. august
Yoga I – Folkehuset Stavtrup
Kl. 15.50 – 17.40
Instruktør Nanna Tofte
Efterårssæson starter 10. august 

TORSDAG
YOGA II – Folkehuset Stavtrup
Kl. 14.00 – 15.50
Instruktør Dorte Bjerre
Efterårssæson starter 1. september

SKOVFITNESS

Kontaktperson for alle hold: Karin Jensen tlf. 21 62 48 07, eikajensendk@gmail.com

Bliver du forhindret i at møde på det valgte hold, er det ok at deltage på et andet tidspunkt, – du må også gerne deltage både på et af mandagsholdene og torsdagsholdet. 

OBS: Husk venligst at medbringe eget liggeunderlag til skovfitness.

MANDAG
Skovfitness – Starter ved Folkehuset Stavtrup
Hold I – kl. 8.30 – 10.00
Hold II – kl. 10.00 – 11.40
Instruktør Philip Thomsen
Efterårssæson starter 8. august

TORSDAG
Skovfitness – Starter ved Folkehuset Stavtrup
Hold III – kl. 13.00 – 14.40
Instruktør Philip Thomsen
Efterårssæson starter 11. august

MENTAL FITNESS

Kontaktperson: Lisbeth Mortensen tlf. 28 26 13 48, e-mail Lhvitved94@hotmail.com

TORSDAG
Mental fitness – Folkehuset Stavtrup
Kl. 14.45 – 16.35
Instruktør Philip Thomsen
Efterårssæson starter 11. august 

GYMNASTIK

Kontaktperson: Else Bay Mortensen, tlf. 29 93 95 28, e-mail: elsebaym@gmail.com
OBS: Husk venligst at medbringe egen måtte eller underlag.

ONSDAG
Gymnastik – Ormslev Borgerhus, Gammelsø Vænge 1, Ormslev
Kl. 9.30 – 11.20
Instruktør Daniel Honarkarfard
Efterårssæson starter 10. august
Stolegymnastik – Folkehuset Stavtrup
(Tidligere Søholm-hold)
Kl. 11.30 – 13.20
Instruktør Daniel Honarkarfard
Efterårssæson starter 10. august

SANS – dans og sang holder hjernen i gang
Kontaktperson: Merete Jensen tlf. 61 71 62 81, e-mail meretepugdahl@gmail.com

TIRSDAG
SANS – Fodboldklubhuset, Søholmvej 4, Stavtrup
Kl. 12.30 – 14.20
Instruktør Tove Mouritzen
Efterårssæson starter 16. august

CYKELTURE UD I DET BLÅ

Kontaktperson: Merete Jensen tlf. 61 71 62 81, e-mail meretepugdahl@gmail.com

TIRSDAG
Cykelture – Starter ved Spejderhuset, Bispevej 27, Stavtrup
Kl. 10.00
Turen er på ca. 2 timer. Alle er velkomne. Gratis!
Vi cykler hele sommeren. Sæsonen slutter, når det bliver for koldt

HØJSKOLEDAGE

Mandag og tirsdag den 29. og 30. august – Sognehuset og Folkehuset Stavtrup
Program og nærmere information er udsendt til nuværende medlemmer.
Alle, der er mindst 60 år eller førtidspensionist, kan deltage – du behøver ikke at være medlem af vores forening. Der er deltagerbetaling og et begrænset antal pladser.

UDFLUGT OG JULEFROKOST

Det skal ikke være sved og prusten det hele! Derfor holder vi også julefrokost og tager på udflugter i bus. De sidste par år har vi fx været på Fjordenhus, Trapholt, Brunkulsmuseet i Søby og Deep Forest Art Land. Information om disse arrangementer kommer løbende. Der er deltagerbetaling til arrangementerne.