Senioridræt

En sund livsstil for 60+

Aktiviteter

Sæson 2024 – 2025

YOGA

Kontaktperson for alle yogahold: Else Bay Mortensen, tlf. 29 93 95 28, e-mail: elsebaym@gmail.com

OBS: Medbring venligst eget liggeunderlag til alle yogahold – plus eventuelt yogablokke og et lille tæppe.

MANDAG
Yoga 4 – Folkehuset Stavtrup
Kl. 13.20 – 14.50
Instruktør Dorte Bjerre
Efterårssæson starter 2. september

Yoga 3 – Folkehuset Stavtrup
Kl. 15.00 – 16.30
Instruktør: Dorte Bjerre
Efterårssæson starter 2. september


TIRSDAG
Yoga 5 – Folkehuset Stavtrup
Kl. 12.00 – 13.30
Instruktør Nanna Tofte
Efterårssæson starter 13. august

ONSDAG
Yoga 6 – Folkehuset Stavtrup
Kl. 12.00 – 13.30
Instruktør Laila Møller-Rasmussen
Efterårssæson starter 14. august

Yoga 7 – Folkehuset Stavtrup
Kl. 14.00 – 15.30
Instruktør Laila Møller-Rasmussen
Efterårssæson starter 14. august

Yoga 1 – Folkehuset Stavtrup
Kl. 15.45 – 17.15
Instruktør Jana Due Nielsen
Efterårssæson starter 21. august


TORSDAG
YOGA 2 – Folkehuset Stavtrup
Kl. 14.00 – 15.30
Instruktør Dorte Bjerre
Efterårssæson starter 29. august

Nt hold: YOGA 8 – Folkehuset Stavtrup
Kl. 15.30 – 17.00
Instruktør Jana Due Nielsen
Efterårssæson starter 22. august

SKOVFITNESS

Kontaktperson for alle hold: Karin Jensen tlf. 21 62 48 07, eikajensendk@gmail.com

Bliver du forhindret i at møde på det valgte hold, er det ok at deltage på et andet tidspunkt, – du må også gerne deltage både på et af mandagsholdene og torsdagsholdet.

OBS: Husk venligst at medbringe eget liggeunderlag til skovfitness.

MANDAG
Skovfitness – Starter ved Folkehuset Stavtrup
Hold I – kl. 8.30 – 10.00
Hold II – kl. 10.00 – 11.40
Instruktør Philip Thomsen
Efterårssæson starter 5. august


TORSDAG
Skovfitness – Starter ved Folkehuset Stavtrup
Hold III – kl. 13.00 – 14.40
Instruktør Philip Thomsen
Efterårssæson starter 8. august

MENTAL FITNESS
Kontaktperson: Lisbeth Mortensen tlf. 28 26 13 48, e-mail Lhvitved94@hotmail.com

TORSDAG
Mental fitness – Folkehuset Stavtrup
Kl. 14.45 – 16.35
Instruktør Philip Thomsen
Efterårssæson starter 8. august

GYMNASTIK
Kontaktperson: Else Bay Mortensen, tlf. 29 93 95 28, e-mail: elsebaym@gmail.com

OBS: Husk venligst at medbringe egen måtte eller underlag.

ONSDAG
Gymnastik – Ormslev Borgerhus, Gammelsø Vænge 1, Ormslev
Kl. 9.30 – 11.00
Instruktør Daniel Honarkarfard
Efterårssæson starter 7. august

Stolegymnastik – Folkehuset Stavtrup
Kl. 11.30 – 13.00
Instruktør Daniel Honarkarfard
Efterårssæson starter 7. august

SANS – DANS OG SANG HOLDER HJERNEN I GANG
Kontaktperson: Merete Jensen tlf. 61 71 62 81, e-mail meretepugdahl@gmail.com

TIRSDAG
SANS – Folkehuset Stavtrup
Kl. 10 – 11.30
Instruktør Tove Mouritzen
Efterårssæson starter 13. august


CYKELTURE UD I DET BLÅ
Kontaktperson: Merete Jensen tlf. 61 71 62 81, e-mail meretepugdahl@gmail.com

TIRSDAG
Cykelture – Starter ved Spejderhuset, Bispevej 27, Stavtrup
Kl. 9.30
Turen er på to – tre timer. Alle er velkomne. Gratis!
Vi cykler hele sommeren. Sæsonen slutter, når det bliver for koldt

GÅTURE
Kontaktperson: Marianne Kjøngerskov tlf. 60 16 23 61, e-mail janne_bk@hotmail.com

FREDAG
Gåture – Starter ved Folkehuset Stavtrup Kl. 9.30
Gratis! Alle er velkomne. Vi kan drikke kaffe i caféen bagefter.

HØJSKOLEDAGE

26. og 27. august – Stavtrup Sognegård og Folkehuset Stavtrup

Program og nærmere information udsendes til nuværende medlemmer.

Alle, der er mindst 60 år eller førtidspensionist, kan deltage – du behøver ikke at være medlem af vores forening. Der er deltagerbetaling og et begrænset antal pladser.

UDFLUGT OG JULEFROKOST

Det skal ikke være sved og prusten det hele! Derfor holder vi også julefrokost og tager på udflugter i bus. De sidste par år har vi fx været på Museum Jorn, Fjordenhus, Trapholt, Brunkulsmuseet i Søby og Deep Forest Art Land.

Information om disse arrangementer kommer løbende. Der er deltagerbetaling til arrangementerne.

 

Opdateret 14. juni 2024